Es ist ein grauer, verregneter Montag. Dein Wochenstart beginnt ziemlich stressig und du sehnst dich nach Urlaub. Ein Urlaub mit Sonne, Strand und Meer wäre jetzt genau das Richtige. Aber leider steht es noch in den Sternen, wann es endlich soweit sein wird. Hinzu kommt, dass das Ausmaß deines vergangenen Wochenendes Formen an zu nehmen scheint. Unzählige Pickel haben sich in deinem Gesicht versammelt und dir wird klar, die Tüte Chips beim Kinoabend war ein Fehler. Was nun tun, um sich wieder besser zu fühlen? Du entscheidest dich für einen spontanen Besuch beim Münzmallorca um die Ecke. Solarien sollen bekanntlich nicht nur für den Bräunungseffekt sorgen, sondern auch positiv zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen und sogar lästige Pickel verschwinden lassen. Funktioniert es wirklich? Hilft Solarium gegen Pickel? Ist es die Wahrheit oder handelt es sich hierbei doch nur um einen Mythos?

Dieses Thema ist recht umstritten. Während die Solariumgänger davon überzeugt sind, dass der regelmäßige Gang ins Solarium gut ist gegen Pickel, sind die Solariumgegner eher der Meinung, dass es nach dem Solariumbesuch nicht weniger, sondern mehr Pickel werden.

Was spricht für einen Besuch im Solarium beim Kampf gegen Pickel?

Es gibt definitiv zwei positive Aspekte. Aufgrund der Hitze unter dem Solarium, beginnt unsere Haut zu schwitzen. Durch diese Hitze öffnen sich unsere Poren in der Haut und mit dem Schweiß wird der ganze Dreck, der unsere Poren verstopft raus gespült. In Folge dessen wird unsere Haut gereinigt.

Das UV-Licht bewirkt außerdem eine Austrocknung des Pickels. Somit bessert sich beispielsweise meist unser Hautbild binnen der Sommermonate, denn das Sonnenlicht entfettet nicht nur die Haut, sondern die Sonnenstrahlen haben auch eine entzündungshemmende Wirkung. Um jedoch nicht auf das Solarium angewiesen zu sein, bieten sich beispielsweise auch Vitamin Kapseln von SOLVISAN an. Diese helfen einem, seinem Körper alle wichtigen Nährstoffe, die er am Tag benötigt, innerhalb zwei einzunehmender Kapseln, zu geben. Sie helfen einem sein Hautbild von innen heraus zu pflegen.

Außerdem heißt es, dass Sonnen- bzw. UV-Strahlen glücklich machen. Das stimmt tatsächlich. Im Winter sind wir oft betrübt und deprimiert. Die Anfälligkeit für Erkältungen steigt. Ganz anders sieht es im Sommer aus. Verantwortlich dafür sind die Sonnenstrahlen, die in unsere Haut eindringen und so die Produktion des Vitamin D ankurbeln. Vitamin D macht nicht nur gesund, sondern auch glücklich.

Worauf beim Solariumgang geachtet werden muss

Sei dir bitte bewusst, dass nicht nur der Pickel allein ausgetrocknet wird, sondern der gesamten Haut wird Feuchtigkeit entzogen. Trockene Haut wiederum ist der perfekte Nährboden für neue Pickel. In erster Linie unterscheidet man beim UV-Licht zwischen UVA- und UVB-Strahlen. Das Geheimnis für eine schnelle Bräunung im Solarium sind die UVA-Strahlen. Diese haben zwar weniger Energie als die UVB-Strahlen, dringen aber tiefer in die Haut ein. Die Intensität der UVA-Strahlen ist im Solarium um einiges höher als bei natürlichen Sonnenstrahlen. Sie erhöhen zudem das Risiko an schwarzem Hautkrebs, auch Melanom genannt, zu erkranken. Schlussfolgernd ist die Bräunung im Sonnenstudio zwar schnell, aber sie ist auch gefährlich.

Zu viel UV-Licht kann also das Hautbild verschlimmern, anstatt es zu verbessern. Nicht nur mehr Pickel können die Folge sein, sondern auch eine vorzeitige Hautalterung, auch als „Lederhaut“ bekannt. Des Weiteren können Allergien hervorgerufen werden. Darum empfehlen wir, das Solarium nicht zu häufig zu besuchen und anstelle dessen bzw. ergänzend dazu die Vitamin Kapseln von SOLVISAN einzunehmen. Warum seiner Haut durch zu viel Solarium schaden, wenn man sie ganz einfach und gesund von innen pflegen kann? Der Vitamin-Anteil, den dein Körper braucht, ist mit gerade einmal 2 Kapseln pro Tag gedeckt und du kannst guten Gewissens auch mal einen Tag Solarium ausfallen lassen.

Wie sonne ich mich richtig im Solarium?

Solltest du dich also doch trotz aller Risiken für den Gang ins Solarium entscheiden um deine Pickel los zu werden, genieße es mit äußerster Vorsicht. Lasse dich auf jeden Fall von einem Mitarbeiter vorm ersten Sonnengang umfassend beraten. Je nach Hauttyp reichen am Anfang wenige Minuten aus, um Verbrennungen zu vermeiden. Je heller dein Hautton desto kürzer sollte deine Besonnungszeit sein. Eins bis maximal zwei Besonnungen pro Woche reichen völlig aus.

Sollten sich die dich störenden Pickel nur im Gesicht und Dekolletee befinden, würde sich für diesen Sinn und Zweck ein Teilkörperbräuner empfehlen, der nur den oberen Bereich deines Körpers bestrahlt. Dieser Teilkörperbräuner empfiehlt sich beispielsweise auch für Leute, die unter Platzangst leiden. Es ist nicht immer jedermanns Sache auf so engem Raum umschlossen zu liegen. Besonders gute Sonnenstudios haben sogar Sonnenbänke, bei denen du vor deiner Besonnung einen Hauttyp Test durchführen kannst. Das Gerät, welches mit der Sonnenbank verkoppelt ist, ermittelt dann nach wie vielen Minuten die Bestrahlungsintensität reduziert wird, um einen Sonnenbrand zu verhindern. Diese Sonnenbänke sind meist teurer als die üblichen Standard Bänke, aber dafür um einiges schonender zur Haut.

Die Kosten für einen Besuch im Solarium sind sehr unterschiedlich und lassen sich pauschal nicht auflisten. Es kommt auf das Studio an und die Hochwertigkeit der Geräte. Auch die Stärke der Sonnenbank spielt eine Rolle und natürlich auch die Zeit der Besonnung. Mehr als 10-15 Euro sollte dich ein Gang auf einer handelsüblichen Bank nicht kosten. Ein Vergleich der Solarien lohnt sich wirklich. Nimm dir von daher auf jeden Fall die Zeit und erkundige dich vorher, welche Sonnenstudios in deiner Nähe sind und wie dessen Angebote ausschauen. Lege dein Hauptaugenmerk auf jeden Fall auf ein seriöses Studio. Wer hier nur auf sein Geld schaut und versucht so günstig wie möglich weg zu kommen, ist hier völlig falsch beraten.

Solltest du unter 18 Jahre jung sein, gehe nicht ins Solarium, denn es gibt ein gesetzliches Mindestalter. Erst ab einem Alter von 18 Jahren darfst du auf die Sonnenbank. Für alle die noch unter 18 sind und dennoch eine Bräunungseinheit genießen wollt: Ihr braucht eine schriftliche Einwilligung eurer Eltern. Ohne die Erlaubnis deiner Eltern musst du das Solarium umgehend wieder verlassen. Nach dem Solariumgang solltest du dringend deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Eine Aprés-Sun Lotion ist ideal um den Feuchtigkeitsverlust deiner Haut wieder aus zu gleichen. Da du dir als Ziel gesetzt hast das Solarium gegen Pickel ein zu setzen, ist es hier ratsam, die betroffenen Hautstellen nicht mit der Lotion ein zu cremen, sondern einfach frei zu lassen.

Solarium hilft gegen Pickel – wenn man es nicht übertreibt!

Zusammenfassend kann man sagen, dass Solarium durchaus ein gutes Hilfsmittel gegen Pickel ist, solange man es mit der Besonnung nicht übertreibt und es mit entsprechender Vorsicht genießt. Gegen einen Besuch im Münzmallorca spricht eigentlich nichts, wenn du es nicht zu oft und zu lange machst. In Maßen kann es durchaus mehrere positive Aspekte erzielen. Nicht nur das Glückshormone durch die UVA- Strahlen angeregt werden, sondern auch eine schöne Bräune und weniger Pickel können durchaus das Ergebnis sein.

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