Diese 5 Regeln sollten Sie bei der Hautpflege beachten

Strahlend schöne Haut und das ohne großen Aufwand? Davon träumt wohl jede Frau. Die Realität sieht allerdings anders aus und trockene Haut, Rötungen oder Pickel machen uns das Leben schwer. Das muss aber nicht sein. Bei uns erfahren Sie die effektivsten und wichtigsten Beauty-Regeln für perfekt gepflegte Haut. Diese sind simpler, als Sie vielleicht glauben.

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Die richtige Hautpflege muss nicht teuer sein

Natürlich sollten Sie Pflegeprodukte verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Sie müssen allerdings nicht unbedingt zu den teuersten Marken greifen. Auch das Verwenden von zehn unterschiedlichen Cremes und Salben ist nicht notwendig. Halten Sie sich einfach an die fünf Regeln der Hautpflege, die wir Ihnen nun vorstellen.

Die richtige Hautpflege Regel 1: Schminken Sie sich immer ab

Natürlich wissen wir, dass man sich täglich abschminken sollte. Dennoch gibt es Frauen, die diese Regel nicht beachten. Es handelt sich dabei allerdings um den wichtigsten Tipp für schöne Haut. Schminken Sie sich nämlich nicht ab, verstopfen die Poren und die Haut kann nicht atmen. Pickel, Mitesser und unreine Haut sind das Ergebnis. Daher immer abschminken, auch wenn Sie erst in den Morgenstunden nachhause kommen und nur noch ins Bett wollen.

Die richtige Hautpflege Regel 2: Gönnen Sie Ihrer Haut Zeit zur Regeneration

Vor allem Frauen mit sehr empfindlicher Haut sollten nicht ständig Make-up tragen. Wenn Sie sich täglich schminken, reinigen Sie Ihr Gesicht sobald Sie nachhause kommen. Auch an einem gemütlichen Sonntag darf gerne mal auf Make-up verzichtet werden. Ihre Haut kann sich so entspannen, Pflegeprodukte werden besser aufgenommen und auch kleine Stressfältchen werden gemildert.

Die richtige Hautpflege Regel 3 : Lassen Sie die Finger von Nikotin und Alkohol

Nikotin und Alkohol schaden nicht nur unserer Gesundheit, der Haut sieht man starken Konsum ebenfalls sehr schnell an. Vor allem Nikotin trocknet die Haut aus, lässt Sie gräulich erscheinen und beschleunigt den Alterungsprozess. Wenn Sie rauchen, sollten Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Haut zu liebe unbedingt aufhören. Aber auch Alkohol wirkt sich negativ auf das Erscheinungsbild der Haut aus. Natürlich können Sie sich mal das ein oder andere Glas Wein gönnen, aber nur mit Maß und Ziel.

Die richtige Hautpflege Regel Nummer 4: Ausreichend SchlafHautpflege.jpg2

Ausreichend Schlaf ist in unserer heutigen Zeit meist Mangelware. Für ein strahlendes Aussehen ist eine entspannte Nachtruhe dennoch sehr wichtig. Schlafen Sie immer zu kurz und vielleicht auch schlecht, wird das schnell an Ihrer Haut zu sehen sein. Diese kann sich nur nachts regenerieren und braucht dafür ausreichend Zeit. Deshalb sollten Sie immer zwischen sieben und acht Stunden schlafen.

Die richtige Hautpflege Regel 5: Schützen Sie Ihre Haut

UV-Strahlen schaden unserer Haut mehr als wir denken. Vor allem im Alter rächen sich ausgedehnte Sonnenbäder und unzureichender Sonnenschutz in Form von Falten. Verwenden Sie daher immer eine gute Sonnenschutzcreme und Tagespflege mit UV-Filter. So haben Sie Schutz und Pflege in einem Produkt und die Sonne kann Ihnen nicht schaden.

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 So einfach ist die richtige Hautpflege

Jede Frau kann mit der richtigen Pflege und einem gesunden Lebensstil ein schönes Hautbild bekommen. Halten Sie sich an unsere Hautpflege Regeln und Ihre Haut wird es Ihnen mit strahlendem Aussehen danken.


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